Hoe gezond bent u?
“Gezondheid is een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welzijn en niet slechts de afwezigheid van ziekte of andere lichamelijk gebreken.”
Er zijn acht 8 aspecten die mee werken aan een goede gezondheid. De aspecten zijn te zien als pilaren of zuilen van een gebouw. Alle pilaren zijn nodig voor een goede stabiliteit van het gebouw. In dit geval een goede gezondheid. Als één pilaar iets zwakker is, zal het gebouw niet direct omvallen, maar het is wel verzwakt en zal bij zware weersomstandigheden sneller beschadigen of instorten. Zo is het ook met uw gezondheid. Door de pilaren die bijdragen aan een goede gezondheid op een juiste manier te onderhouden zijn we beter in staat om externe invloeden als ziekten, stress en tegenslag te doorstaan.
–
Wat is gezondheid?
